今天早上6点54分，智利再次发生了8.3级的强震，据最新消息，智利地震早已导致5人丧生，百万群众获得移往。万一地震了，我们应当如何受困呢？想到小编整理的受困手册吧。

未雨绸缪，自学掌控应急避震科学知识，万一遭遇强震，就能增加自己和家人的生命危险。【#智利8.3级强震#3、自由选择适合避震空间。

室内房屋坍塌后构成的三角空间，往往是人们以求生还的比较安全性地点，故称其为避震空间。这主要是指大块坍塌体与支撑物包含的空间。室内较安全性的避震空间有：承重墙墙根、墙角、牢固家具附近、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方、以及有水管和暖气管道等处。屋内最有利避震的场所是：没支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无承托的地板上；玻璃（还包括镜子）和大窗户旁。

4、作好自我维护。自由选择好逃离处后不应站立或椅子，脸朝下，额头吊在两臂上；或逃跑桌腿等身边稳固的物体，以免震时跌倒或因身体失控移位而伤势；维护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；维护眼睛，低头、失眠，防止异物损害；维护口、鼻，有可能时，能用滑毛巾捂住口、鼻，防止灰土、毒气。5、摇晃时立刻关火，起火时立刻消防车。更加无法随意点火场，因为空气中有可能有易燃易爆气体。

平时家庭的防震的打算工作对大衣柜、餐具柜橱、电冰箱等作好相同、避免灌入的措施；留意家具的放置，确保安全的空间。不要将电视机、花瓶等摆放在较高的地方；充份留意煤油取暖炉等用火器具及危险品的管理和交给；翻新房子时意味著不可以砸掉承重墙。要修整水泥预制板墙，使其牢固容易坍塌。

临震时家庭的应急打算在已公布地震预报地区的居民需作好家庭防震打算。1、打算应急备用品（1）饮用水（2）食品、婴儿奶粉（3）救护医药品（4）便携式收音机、手电筒、干电池、绳索、手纸等，包并放到便于所取四处。2、清扫好杂物，让门口、楼道通畅。阳台护墙要清扫，替换成花盆、杂物；易燃易爆和剧毒物品要放到安全性的地方。

3、展开家庭防震演练。还包括应急挂钩、应急撤走与撤离锻炼。户外避震就地自由选择开阔地避震：站立或趴下，以免跌倒；不要乱跑，避免人多的地方；不要随意回到室内。避免矮小建筑物或构筑物：楼房，尤其是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；低烟囱、水塔下。

避免危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。避免其他危险性场所：狭小的街道、危旧房屋、危墙、女儿墙、砖瓦及木料等物的堆满处。学校避震近期市府建议：不要躲藏在桌子下！日本的《地震手册》避震科学知识中，第一条就具体地写出着要躲藏在牢固的家具下。所以，日本教师深信，最差的办法是藏在桌下。

但是，这个点子是以日本地震多在数十秒后完结，天花板会掉落为前提的。建筑物、天花板因强震坍塌时，不会将课桌理想气体毁坏，孩子如果躲藏在桌子下，后果不堪设想。在教室里，不应很快躲到教室的四个角落，或很快就地站立，用书包、书本等维护头部。

在操场或教室外时，可原地不动站立，双手维护头部，留意避免矮小建筑物或危险物。公共场所避震理会现场工作人员的指挥官，不要惊慌，不要一起拥向楼梯、出口，要防止挤迫，防止被塞满墙壁或栅栏处。在影剧院、体育馆等处：留意避免吊灯、电扇等悬挂物。

在商场、书店等处：不应躲藏在近处的大柱子、内墙角，或朝着没障碍的地下通道逃离，然后屈身站立，用手或其他东西护头。正处于楼上方位的，应以向底层移往为好。但楼梯往往是建筑物抗震的脆弱部位，因此，要趁此脱险的适合时机。避免玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台。

避免矮小动荡或放置重物、易碎品的货架。避免广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

写字楼内人员避震1、震时维持耐心，震后回头到户外。这是避震的国际标准化守则，国内外许多起地震实例指出，在地震再次发生的一段时间瞬间，人们在转入或离开了建筑物时，被摔死电线杆的概率仅次于。

千万不能在惊慌中坠楼，这一点极为重要。2、找寻安全性空间逃离。最差去找一个可构成三角空间的地方。

站立在暖气旁较安全性，暖气的承载力较小，金属管道的网络性结构和弹性容易被断裂，即使在地震大幅摇晃时也容易被甩出去；暖气管道通气性好，不更容易导致人员窒息而死；管道内的存水还可延长存活期。更加最重要的一点是，受困人员可使用敲击暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的方位不利于最慢取得救助。

必须特别注意的是，当躲藏在茶水间、卫生间这样的小开间时，尽可能离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟近些。若茶水间、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它自由选择为最佳避震场所。

此外，不要钻入柜子里、桌子下，因为人一旦钻进去后之后马上失去机动性，视野阻碍，四肢被缚，不仅不会错失受困机会还有利于被救；躺在的姿势也很差，人体的平面面积增大，被打中的概率要比双脚大5倍，而且很难机动变位。3、将近水不将近火。这是保证在都市震灾中取得他人及时救助的最重要原则。

不要附近煤气灶、煤气管道和电器；不能躲藏在窗户下面；尽可能附近水源处，一旦受困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲打管道和暖气片。震后市府地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有大于的空间，你一定不要惊恐，要果断，竖立存活的信心，坚信不会有人来救你，要千方百计维护自己。要维持排便通畅，挪开头部、胸部的杂物，气味煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避免身体上方不结实的坍塌物和其他更容易引发掉下来的物体；不断扩大和平稳生存空间，用砖块、法术棍等承托残垣断壁，防止余震再次发生后，环境更进一步好转。

尽可能留存体力，用石块敲打能发出声响的物体，向外收到呼救信号，不要呼唤、自负和盲目行动，这样不会大量消耗精力和体力。如果被挖出在废墟下的时间较为宽，救援人员并未到，或者没听见救援信号，就要想要办法保持自己的生命，尽可能找寻食品和饮用水，适当时自己的尿液也能起着解渴起到。

本文来源：雷竞技(RAYBET)-www.xmdstz.com